根據衛生署國民健康局的調查，台灣成人肥胖比率高達4成4，減重已成為國民運動。為了能有效減重，甚至會用利尿劑、降血糖藥、抗憂鬱藥等來甩油。藥師公會理事長李蜀平昨（6）日表示，各種藥物都有其專屬的適應症，不了解藥物作用或劑量而自行服用，不但危險也可能產生不良的後遺症。

針對藥局藥師所進行的民眾減重方式調查發現，有6成7的藥師聽過民眾使用過錯誤方式甩油，前三大錯誤甩油方式包括吃瀉藥、只吃單一類食物、催吐，甚至還有藥師透露民眾為了想甩油，居然服用利尿劑、降血糖藥或是抗憂鬱藥物。

從事壽險業34歲林小姐從18歲起開始嘗試各種減肥法，不管是吃的、抹的、擦的，只要有新的減肥方法或廣告，她都很願意嘗試。155公分68公斤的她，曾在機構中為減肥而花費十幾萬元。她說：「當時在機構中，在全身塗抹瘦身霜後，再包ㄧ層保鮮膜，進入太空艙內。」雖然減去4~5公斤，但肌肉層是很難減的。試遍各種方式，就是不能成功甩油，讓她的體脂肪高於一般人。（正常人體脂率為25~30%，林小姐為40%）。

因為工作忙碌的關係，致使她選擇偏方減肥，而忽略「少吃多運動」的方式。林小姐說：「人家說帶小孩會瘦，自己卻沒變瘦反增胖。」「現在知道有更有效的減肥方法”少吃多動”，願意嘗試看看，希望能成功減掉10公斤以贏得健康。」

「少吃」每日必需依據體重與新陳代謝速率，控制每日熱量攝取，食物的選擇上也須符合少油、少鹽原則。「多動」則是體醒民眾掌握「333原則」每周3次、每日30分鐘、運動時要讓心跳達130下，才能真正達到運動的效果。同時，如有需要，可遵循醫囑使用合法減肥藥物，切忌使用來路不明的偏法或減肥產品。

為了讓民眾獲得正確的減重觀念，並響應國民健康局「健康100台灣動起來」，中華民國藥師公會全國聯合會串連百家藥局舉辦「蘿絲小姐纖體甩油計畫挑戰2公斤、甩油抽獎金」活動，除了提供免費的減重諮詢外，更以萬元獎金鼓勵民眾一起參加。即日起至9月15日止，邀請全民一起健康甩油2萬公斤。百家藥局名單歡迎民眾上藥師公會全聯會官網http://www.nupharma.org.tw/查詢。