吃出肝臟的活力
1998-11 康健雜誌
食物能提高肝臟的解毒能力嗎？ 美國臨床營養學布藍特博士提出，蔬菜水果中的營養素是肝臟的救星。
沒有特別不舒服，只是覺得模模糊糊、有點懶懶的、很容易累、什麼也不想做，這是因為老了嗎？
很多人有這樣的想法，他們處在沒有生病，卻又不是百分之百健康的「半健康」狀態，美國臨床營養學博士布藍特（JeffryBrand）稱這種現象為「半死半活症候群」。
半死半活症候群
「半死半活」，所指的是偏頗的飲食習慣、混亂的生活形態、抽菸喝酒、壓力、年齡、遺傳、環境污染等原因所造成的狀態。
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肝硬化治療研究中西各有突破
中廣 – 2011年8月1日 下午7:12
過去認為，肝病一旦發展成肝硬化，就沒有轉圜，不過近年來，中西藥研究各有突破，顯示肝硬化可能可被治癒。（陳奕華報導）
肝病的治療研究有新發現！如何打斷肝炎、肝硬化與肝癌三部曲，近來成醫界關注焦點之一，美國南加大研究團隊實驗發現，實驗鼠被餵食養肝丸一陣子後，結果顯示，老鼠肝纖維化與硬化程度有好轉；至於西藥研究上，第21屆亞太肝臟研究學會的一項研究顯示，服用口服抗病毒藥物（Entecavir）平均六週後，纖維化出現改善。
中西醫研究顯示肝硬化有機會可治癒，中醫師李深浦提醒，肝炎患者日常生活保養很重要，好的飲食與生活習慣，以避免肝病惡化。「最要緊精神上休息，心情上往好的地方想，還有飲食一定溫度要安定，這個是最重要的，很多人對於飲食溫度現在是可以說不管他、喜歡就好，喝酒、吃冰，溫度亂掉會使你的營養化學亂掉。」
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冬令進補強身？ 中醫師：首重顧肝
TVBS – 2011年11月10日 下午9:48
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【元氣周報／記者洪敬浤／報導】
一名上班族口乾舌燥，常昏昏欲睡，沒看過醫師，他就自認為「肝火旺」，下班買了瓶青草茶，猛灌降火氣，老婆也煮了鍋蜆湯，逼他連喝兩碗。
提起保肝，大家都有興趣，深怕一不小心，人生變黑白；該如何保肝、養肝、護肝？中西醫方法頗為一致，睡眠充足，飲食均衡，多吃綠色、黑色蔬果，別亂吃消炎藥、補藥與草藥，就能擁有彩色人生。
23點至3點 肝臟修復期
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小症狀預知肝生病？
網路和小道消息流傳，從身體一些小症狀可以預知肝是不是有問題，可信嗎？
網路上不斷流傳：「肝臟有問題時，尤其得了肝炎，以下四個現象，不可以有任何一個現象經常性地發作：1.右上腹悶痛。2.右後腰痠痛。3.右肩感覺痠麻痛，甚至造成右手舉不起來。4.小腿晚上睡覺時，容易抽筋。」並且還有許多文字解釋緣由，看來頗具說服力。
這些真是肝炎的徵兆嗎？
專家說，以上全錯！
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