新聞標題下的讓人看不懂，其實意思是，運動30分鐘的減重效果，比運動一小時更好
研究：運動30分 強過減重一小時
作者： 莊瑞萌 | 台灣醒報 – 2012年8月24日 下午2:53
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】運動有益身體健康，但是究竟運動三十分鐘或是一小時，民眾最重視的問題莫過於：哪個減重效果最好？根據丹麥一所大學最新研究指出，答案是半小時！
根據初步統計，丹麥男性人口有近四成都已呈現「稍微肥胖」，丹麥哥本哈根大學於是觀察六十名身體健康的肥胖民眾運動減重效果，第一組三十人每天必須運動一小時，第二組則僅需運動30分鐘，結果發現運動半小時的人，三個月下來平均瘦掉3.6公斤，但是意外的是，每天保持運動一小時習慣的人，瘦身僅2.7公斤，唯獨兩者一致的是身體質量都約減少了4公斤。
研究人員羅森奇爾德表示，「有可能是因為運動30分鐘對大家來說比較能做得到，因此實驗的人都比較渴望與準備心來參與運動。除此之外，我們也發現運動一小時的人，在運動後反而吃得較多，因此減重效果就差於預期。」
研究人員也指出，運動對於心理與身體都有絕妙益處，但問題是它必須付出時間。因此，羅森奇爾德希望接下去再深入研究在通勤時間讓上班族運動可能達到的效果，他說，「如果能夠讓民眾在上班途中運動，與肥胖的戰爭我們就贏了一半。」
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記得前陣子看到報導，說吃蛋並不會導致膽固醇過高，現在卻又有這樣的報導，說吃蛋會造成膽固醇過高，到底該相信哪一個呢？
難道是要吃雞蛋，不吃蛋黃嗎？
吃過量蛋黃影響同吸菸 都易發心血管疾病
ETtoday – 2012年8月24日 下午1:16
國際中心／綜合報導
蛋黃吃多了會造成膽固醇過高，不只如此，加拿大最近研究發現， 攝取太多蛋黃對心臟造成的影響跟吸菸一樣，都會導致動脈壁變厚，使沉澱物堆激，大幅增高罹患心血管疾病的機率。
生活中除了一般蛋料理，更少不了蛋糕、布丁等甜食，但蛋黃含有膽固醇，攝取太多容易造成動脈硬化。加拿大教授David Spence研究表示，他選擇了1200位平均60歲的老人參加研究，結果發現一周吃3顆蛋黃以上的人，遠比吃2顆蛋黃的人更容易堆積血小板、造成心血管阻塞。
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近8成5孩子擔心 二手菸害危害健康
優活健康網 – 2012年8月23日 下午3:15
【台灣醒報記者劉運綜合報導】不要餵食嬰兒抗生素！科學家發現，與其它嬰孩相比，6個月大前食用抗生素的嬰孩，BMI值（身高體重指數）較高，等3歲時，肥胖的機率也高出22%。學者指出，抗生素可能殺死了腸內一些有益營養吸收的細菌，並造成肥胖。
服用抗生素最近幾年一直是許多人關切的問題，尤其是兒童服用抗生素的問題。科學家指出，嬰孩若服用抗生素，日後肥胖機率將升高。
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量血壓再上！七夕激情夜爆血管 嘿咻一半僵硬、無力警訊
NOWnews – 2012年8月23日 下午4:30
記者陳鈞凱／台北報導
七夕情人夜，想跟另一半「high」一下，嘿咻前記得先量血壓！台北書田診所家醫科主任醫師林兆啟提醒，國內高血壓患者年輕化，約有2成是20歲至40歲，門診中不乏自覺年輕、體力好，卻high過頭，血壓直直飆差點「馬上風」的個案，如果在激情過程中，發現對方出現肌肉僵硬、半身無力等症狀，應立即就醫。
高血壓年輕化，門診發現，高血壓患者中約有5分之1是年輕族群，研判是與飲食精緻化、享受吃大餐、攝取鈉含量過多的外食、缺乏運動、肥胖以及生活作息不正常、遺傳基因有關，激情過頭，可能爆血管。
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亞洲驚現神秘怪病！狀似愛滋 專襲成年人 多發於泰國台灣
作者： 鉅亨網編輯查淑妝 台北綜合報導 | 鉅亨網 – 2012年8月24日 上午7:55
亞洲出現神秘怪病！亞洲過去幾年有許多人患上一種類似愛滋的神秘疾病，病人沒感染愛滋病毒 (HIV) ，但卻出現類似愛滋病的病徵，免疫系統受損，無法像正常人般抵擋細菌，嚴重會致死。美國也發現病例，研究人員至今仍未找到新病源頭，但此病似乎不會傳染。
美國國家衛生研究院旗下的過敏及傳染病研究所女科學家莎拉．布朗說，這是繼愛滋病之後，另一種攻擊人類免疫系統的病症。
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新怪病「類愛滋」！好發亞裔 台50人得病
TVBS – 2012年8月24日 下午12:55
有新型怪病侵襲亞洲，這是醫界新發現，近幾年來在台灣、泰國以及美國出現一種新型疾病，病患沒有感染愛滋，但卻出現類似愛滋病的免疫力低下症狀，全球確診200多例，台灣則有50多人，而且患者都是50歲以上的黃種人，這種類愛滋，被稱為亞洲新型免疫缺損症，不會傳染，不過致病的原因到現在還不清楚。
最新一期新英格蘭醫學期刊，確認全球出現新怪病，台灣有50多例，這是由美國、英國、台灣以及泰國醫界合作研究，發現病患出現免疫力暴衝現象，產生特別抗體，攻擊白血球免疫細胞激素，導致免疫力下降，稱為亞洲新型免疫缺損症，這類病人都曾發生嚴重的黴菌、分枝桿菌，或是沙門氏菌感染。
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類愛滋現台.泰 醫界:不會傳染
民視 – 2012年8月24日 下午1:05
又有新疾病，而且這次似乎是衝著亞洲人而來!國際知名的新英格蘭醫藥期刊，最近公佈驚人報告，指出從2004年開始，台灣與泰國陸續有約200名成年人得到類愛滋的疾病，免疫系統遭到破壞，不過目前可以確定這疾病不會傳染。
愛滋讓人聞之色變，但新一期的新英格蘭醫藥期刊卻公佈驚人報告，發現了類愛滋的新疾病!
美國過敏與感染疾病研究院從2004年開始調查，發現患病者的身體，儘管沒有得到HIV、人類免疫缺陷病毒，但似乎會自動製造抗體，攻擊自身免疫系統，使得身體無法抵抗任何其他病毒，與罹患愛滋病者的症狀十分雷同。
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西尼羅河病毒爆發 美41人死亡
民視 – 2012年8月24日 下午1:06
美國這個月爆發歷來最嚴重的西尼羅河病毒疫情，至今已造成41人死亡，另有1100多人發病，由於病毒的潛伏期長達兩星期，預料感染人數還會再增加。
根據美國疾病管制局公布截至21號為止的統計數字，顯示美國自8月以來爆發的這波西尼羅河病毒疫情，是自從美國1999年發現第一起感染病例以來，最嚴重的一次，雖然目前為止的感染病例，散佈在全美38州，不過其中75%集中在南達科塔、德州、密西西比、路易斯安納，以及奧克拉荷馬等五個州。
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激情嗨過頭 血壓直直飆
作者： 【記者黃子倫／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年8月24日 上午12:02
高血壓年輕化，醫師提醒年輕的高危族群，慶祝節日不要high過頭，小心血壓直直飆。書田診所家醫科主任醫師林兆啟便指出，一位患者日前與女友前往泡湯過久，又緊接著「嘿咻」，造成血壓上升、頭暈目眩。
林兆啟表示，國內民眾尤其是年輕族群，特別享受過節氣氛，如跨年、聖誕節、情人節等，在瘋狂慶祝下，喝酒、吃大餐通通來，便容易造成血壓上升。以情人節為例，在豐盛的晚餐，加上酒精的助興，酒意漸濃、情意漸長下，免不了溫存一番。但對高血壓的危險族群而言，其實存在著一定的風險。
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原來不是高齡產婦不好，高齡產「父」也很不好喔!
高齡產「父」易生自閉兒 宜凍精降低突變機率
ETtoday – 2012年8月24日 下午1:23
國際中心／綜合報導
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